Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
164.0 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 80.67g | Carb: 180.61g.
Breakfast: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Шаурма. Lunch: Фасоль по-Домашнему с Грибами, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Цукини, Кальве Соус Цезарь, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Питахайя. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, банан Мини. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|