Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 52.82g | Carb: 140.59g.
Breakfast: Геркулес Овсянка. Lunch: Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Green Ray Кукуруза Сладкая, Яшкино Чио Рио. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Яйцо, Кекс с Изюмом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.gonozova's weight history
|