Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 71.58g | Carb: 102.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Олимпия Сосиски Докторские, Сыр Российский, Куриный Бульон, Яйцо. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Гренки Домашние, Almette Творожный Сыр Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Other: Магнит Пастила с Кусочками Мармелада, Гренки Домашние, Большевик Барни Банан и Йогурт, Яйцо, Лаваш Тонкий. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sakurakaory's weight history
|