maikki49's Journal, 12 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
203.9 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
1123 kcal Fat: 32.43g | Prot: 25.28g | Carb: 180.85g.   Breakfast: Pikakaurapuuro, Maitokahvi. Lunch: HK Jauhelihakastike ja Muusi. Dinner: Suolakurkut, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Other: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). more...
losing 26.2 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
No oli pakko aamulla täytekakkujen syönnin jälkeen viel mennä vaakaan, ja hups,hieroin silmiäni kauhuissani, enne kuin tajusin että lukema oli 88,8, moneen kertaa piti nousta vaakaan. ennen kuin uskoin. Pitäskö nyt huolestua, ettei terveys ole mennyt. No toivottavasti ei. Ihanaa olla tavoitepainon alku numerolla. 
13 May 19 by member: maikki49

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



maikki49's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.