Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 86.74g | Carb: 88.06g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Тёма Йогурт 2,8%, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Оливки, Куриное Филе, Жареное Филе Свинины, Сосиски Молочные, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|