Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
144.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 124.34g | Carb: 190.98g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Избенка Запеканка 5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Elevenses: Ашан Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Afternoon Tea: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. Tea: Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками. Dinner: Из Углича Кефир 1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Pretto Сыр Рикотта, Глобус Свекла Отварная, ООО Здраво Органик Джем Клубничный С Фруктозой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|