Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 107.83g | Carb: 63.54g.
Breakfast: Excess Free Печенье Савоярди, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Божья Коровка Творог 5%. Lunch: Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Лосось на Гриле, Вина Рислинг, Excess Free Коровка на Диете. Dinner: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Sababa Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кальмары Гриль. Snacks/Other: 0 Калорий Пирожное Шоколадное с Абрикосовым Мармеладом, Божья Коровка Творог 5%. more...
|
|
1514 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|