Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
205.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
2022 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 107.45g | Carb: 229.85g.
Pre-Breakfast: Вода, Мёд. Breakfast: Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Кабачки Жареные, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Afternoon Tea: Помидоры, Помидоры. Dinner: Fine Food Блинчики с Мясом, Клубника, Черешня, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Хек Жареный. Supper: Мёд. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|