Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 62.79g | Carb: 235.25g.
Breakfast: Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет Запеченный, Ролл Пшеничный. Lunch: Соус К Салату с Запеченной Тыквой, Салат с Запечённой Тыквой, Зефир Ванильный, Кофе, Тирамису. Dinner: Зефир с Клюквой, Цикорий с Молоком, Форель, Яйцо Всмятку, Картошка Вареная. Snacks/Other: Тирамису, Ананас, Ананас. more...
|
|
1243 kcal
|
Activities & Exercise:
Сайкл - 54 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|