Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 69.15g | Carb: 256.60g.
Breakfast: Сочник с Творогом, Помидоры, Куриный Рулет Запеченный, Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Форель, Картошка Вареная. Dinner: Мандарин, Ананас Свежий Резанный, Сочник с Творогом, Коржик Молочный, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Кефир 3,2%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|