Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 96.64g | Carb: 207.56g.
Breakfast: Сырники+Протеин, Мусс Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоки Гала, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Свинина Запеченая, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Бурый Рис, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Grizzly Nuts Кешью Крем с Добавлением Кокосовой Пасты, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный, Яблоки Гала. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|