|
No nyt melkein kg viikossa. Toivottavasti jatkuisi, eikä pysähtyisi tähän.🥗Hyvää Vappua kaikille🍾🍾🍾
|
207.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 55.18g | Carb: 139.54g.
Breakfast: Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Jugurtti, Fazer Puikula Kaura, Maitokahvi. Lunch: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Pirkka Meetvursti, Gouda- tai Edam-juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Banaanit, Banaanit. more...
|
steady weight
|