Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 86.08g | Carb: 241.36g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Mixbar Изюм, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Свекла Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Изюм, Молоко Низколактозное 0,05%, Цукаты Ананас и Папайя, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Макси Котлета Рыбная Жареная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkast's weight history
|