Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
224.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 79.14g | Carb: 168.43g.
Breakfast: Шоколад, Петрушка, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Грудинка для Запекания, Батон Нарезной, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Торт Эстерхази, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Чай, Батон Нарезной, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры Черри, Форель, Картошка Вареная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Батон Нарезной. Snacks/Other: Виноград, Даниссимо Клубничное Пирожное, Шоколад, Чай. more...
|
|
3177 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|