|
Po nocce, śniadaniu o godz 2 i dwóch kawach (ha! choć raz mam jak Fit Andzia 😎)
|
126.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 68.32g | Carb: 202.63g.
Breakfast: Gruszki, Tesco Finest Swiss White Chocolate With Crunchy Almonds, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Banan. Lunch: Lovilio Mini Mozzarella Light, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. Dinner: Lajkonik Junior Safari, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lovilio Mozzarella Tarta, Virtu Krokiety z Mięsem, Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
zabrałam Ci te 0.5, nie ma za co. 😂
18 Apr 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
😙 normalnie zapinkalam dziś po te gorzkie żale i wbijam do Cię!
18 Apr 19 by member: mal_07
|
Gorzkie żale zawsze mile widziane, takie postne niemalże :D
18 Apr 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
ja na zmianę nocna biorę zawsze butelkę 1,5l wody i jak rano się ważę to zawsze ważę mniej z braku wody..
19 Apr 19 by member: Qbcia
|
Woda też była, kilka szklanek :)
19 Apr 19 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|