Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2019:
|
1848 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 147.01g | Carb: 168.33g.
Breakfast: Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Куриное Филе, Яйцо, Лаваш, Замороженная Вишня, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Шинкарь Тофу, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Epikur Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Лінія Булгур, Ашан Морковка по-Корейски, Верес Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная. Dinner: Мясо Криля, Своя Лінія Яловичина Соковита, Хлеб Грано Житний, Ашан Морковка по-Корейски, Капуста Белокочанная, Epikur Куриное Филе. Snacks/Other: Любимов Шоколад Dark & Orange, Voldi Halva Tortufel, Суп, Галка Цикорий с Черникой, Яготинское Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой Житний, Говядина Европейская, Аквамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|