Po cheat 😁
|
98.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 102.64g | Carb: 206.90g.
Breakfast: OSM Śrem Twaróg Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca, Banan. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sottile Gusto Mozzarella Light, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Dinner: Grześkowiak Surówka Wiosenna, Ogórek Małosolny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Pudliszki Groszek Konserwowy, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. Snacks/Other: Wiórki Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pudliszki Fasola Czerwona, Goplana Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Miód, Jajko, Pilos Kefir 1,5%, Decomorreno Kakao, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Wiórki Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pudliszki Fasola Czerwona, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Decomorreno Kakao, Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Miód, Bakalland Daktyle Suszone, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Goplana Czekolada Gorzka, Goplana Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Miód, Jajko, Pilos Kefir 1,5%, Decomorreno Kakao, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pudliszki Fasola Czerwona, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wiórki Kokosowe. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Andzia, ale Ci metabolizm hula! Aż miło! Takie zwyżki po cheatach to żadne zwyżki
13 Apr 19 by member: Agab121
|
Agab121
Hmm, chętnie podkreciłabym ten metabolizm, żeby móc jeść bez końca 😂😂😂😍😍😍
Ale cieszę się, że nie podskoczyło o jakieś 3 kilogramy 😁😊 😂
13 Apr 19 by member: fit_andzia
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fit_andzia's weight history
|