Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
183.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 84.84g | Carb: 96.72g.
Breakfast: Краски лета Фруктовое Ассорти, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Перловая Каша. Dinner: Магнит Банан, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сильпо Печенье Галетное, Краски лета Фруктовое Ассорти, Овощной рол из пекинской капусты. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lelya.bondareva.'s weight history
|