Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 52.46g | Carb: 162.57g.
Breakfast: Кофе, Европром Икорный Соус, Батон Нарезной. Lunch: Магнит Банан, Борщ свёкла. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Драники. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.gonozova's weight history
|