Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
172.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 82.16g | Carb: 146.70g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, 4 Сезона Гавайская Смесь, Минтай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Торт, Курага. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|