Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 103.22g | Carb: 159.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семушка Чернослив без Косточки, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|