Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 109.85g | Carb: 122.86g.
Breakfast: Мёд, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Сельдерей, Вареное Яйцо. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Черника, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nkkndkv's weight history
|