Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 78.40g | Carb: 188.15g.
Breakfast: Аморе Икра Мойвы Подкопченная, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Черкизово Карбонад Свиной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nowikowa93's weight history
|