Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 42.85g | Carb: 175.91g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Папа Может Сервелат Финский, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Рафаэлло Конфета, Суп Грибной, Слобода Кетчуп, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Жареное Яйцо, Corrado Лечо Натуральное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karinochka120894's weight history
|