|
gisteren heel de dag op pad geweest
had geen zin om eten mee te nemen🥪 of om ergens te gaan lunchen 💰
toen maar ff snel bij de Hema 3 kaasstengels gekocht
super lekker maar had daarna veel last van opgeblazen gevoel 🤮
heb steeds meer het gevoel dat ik steeds slechter tegen kh kan😲
mijn man roept zowiezo dat hij geen vertrouwen in dit dieet heeft en begrijpt niet dat ik laat kan hebben van 3 kaasstengels.
" zal wel schuldgevoel zijn" 😀
vandaag weer strak
moet nog een plan maken tot de vakantie
|
249.1 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
|
535 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 35.20g | Carb: 14.96g.
Breakfast: AH Filet Americain Naturel, Gekookt Ei. Lunch: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Pompoensoep. more...
|
losing 3.1 lb a week
|