Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 70.54g | Carb: 207.26g.
Breakfast: Красные Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Зеленый Чай, Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Сладкий Остров Конфеты с Цельным Миндалем и Шоколадной Начинкой, Булка с Повидлом, Торт, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Лаваш, Менза Тайский Салат из Овощей с Кальмаром. Dinner: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Hochland Твороженный Сыр, Помидоры Черри, Лаваш. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2294 kcal
|
Activities & Exercise:
ходьба (оживленная) -6,5 км/ч - 1 hour, эллипсоид - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAleks28's weight history
|