Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
165.8 lb
Lost so far: 97.7 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 27.79g | Carb: 144.74g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль. Lunch: Аджика, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат из Пекинской Капусты, Preston Гречка с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Варенье, Вкусняев Катык Обезжиренный, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gulnaraalekberova3's weight history
|