Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 75.12g | Carb: 171.94g.
Breakfast: Сырники Домашние, Цветная Капуста, Сырники Домашние, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Банан, Фруате Йогурт Персик-Груша, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Other: Варенье, Варенье, Блины с Творогом, Русское Молоко Сыр Костромской, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Riri@'s weight history
|