Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
174.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 95.12g | Carb: 114.79g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо. Lunch: Борщ Украинский, Соевый Соус, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Белый Амур. Dinner: Белый Амур. Snacks/Other: Мандарины, Полезные Продукты Сырники, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|