Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
570 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 74.03g | Carb: 11.36g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хреновина, Лента Куриные Грудки. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|