Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
200.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 62.12g | Carb: 159.38g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%, Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asisys1's weight history
|