nata.provotorova's Journal, 03 March 2019

Ну вот и слилось немного после КД👌

170.6 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 33.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1642 kcal

Fat: 123.79g | Prot: 101.21g | Carb: 22.61g.   Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Рублевский МПЗ Карбонад, Огурец (с Кожурой), Лук, Радость Вкуса Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Альпойл СП Кулинарный Жир Топлёный Скандинавия. Lunch: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лук, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста, Ашан Корейка Свиная Б/К. Dinner: Альпойл СП Кулинарный Жир Топлёный Скандинавия, Спаржа (Свежая, Замороженная), Карп, ПК ООО Ильинское Топлёное Масло Сливочное 99%. more...

2273 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...