zigu007's Journal, 02 March 2019

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
162.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
1842 kcal Fat: 124.86g | Prot: 114.84g | Carb: 63.76g.   Breakfast: Zielona Herbata, Kawa. Lunch: Sałata, SFD Omega 3, Helio Słonecznik Łuskany, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Nasiona Siemienia Lnianego, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Sierpc Ser Królewski, Dawtona Pomidory Krojone z Czosnkiem, Cebule, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, SFD WPC Protein Plus V3, Zott Jogurt Naturalny Primo, Agrest, Maliny. Snacks/Other: Zielona Herbata. more...
gaining 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zigu007's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.