Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
|
1973 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 130.39g | Carb: 176.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Яйцо, Молокія Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Идеаль Молоко Молоко Гречане, Сто Пудов Кукурузный Крахмал. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Яйцо, Ferax Говядина Европейская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Кешью, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Винегрет Катя, Славия Сыр Грация 20%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Snacks/Other: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Vobro Frutti Di Mare, Глобино Балык Дарницкий, Elite Цикорий, Ферма Сулугуни, Сыр Рокфор, Куриный Суп Катя, БКК Лаваш. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|