Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 88.59g | Carb: 100.19g.
Breakfast: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pieczony Schab Wieprzowy, Światowid Salami Ser w Plastrach, Lidl Bułka Wiejska. Lunch: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Dinner: Swojska Chata Golonka Pieczona, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Tesco Udziec Wołowy, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny. Snacks/Other: Milka Czekolada Toffee Wholenut, Bonitki Kruche Ciasteczka z Polewą Kakaową. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Martula28's weight history
|