|
А до какого предела можно повышать калораж. Кто на сколько ест поделитесь ради интереса??
|
160.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 90.82g | Carb: 191.34g.
Breakfast: Сгущенка, Творог 5%, Свиточ Вафли Артек. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Блины с Творогом, Конфета. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika999999999's weight history
|