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Hoje experimentei AQUELA calça que em 2017 estava absurdamente gigante. Ela ficou no máximo folgadinha. Acho que esse foi o maior choque de realidade que já tive em muito tempo. Que tristeza! (Lembre-se disso, Lizie do futuro).
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295.0 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
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785 kcal
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Fat: 29.08g | Prot: 59.69g | Carb: 70.91g.
Breakfast: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: Activia Sensações Frutas Silvestres com Baunilha. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Alface, Qualitá Requeijão Cremoso Light. more...
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losing 1.5 lb a week
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