Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 49.50g | Carb: 176.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Макфа Гречка на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Киприно Сыр Швейцарский. Dinner: Яблоко Желтое, Curtis Чай Зеленый, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubania-nutriciolog's weight history
|