Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2019:
|
2458 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 144.44g | Carb: 174.35g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 0%, Яготинское Сливочное Масло, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Своя Линия Чернослив, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Карпаччо, Рибай Стейк, Сыр Рокфор. Dinner: Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной. Snacks/Other: Виски, Ферма Сулугуни, Добров Рулет Куриный, БКК Лаваш, Elite Цикорий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|