Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 115.08g | Carb: 179.07g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Яготинское Сливочное Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья, Верес Кукуруза Консервированная, Яйцо, БКК Лаваш, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное. Lunch: Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Верес Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Пекинская Капуста. Dinner: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Верес Кукуруза Консервированная, Яблоко, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Elite Цикорий, Боцман Лосось Консервированный, Яготинское Сливочное Масло, Куриный Суп Катя, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|