Die 8 hat einen Hauch von sich gezeigt. Wenn alles gut läuft, werde ich mich am Wochenende auf mein Mountainbike schwingen. Nachdem ich mich letzten Sommer mit meinem Fitnessbike lang gemacht hatte, bin ich nicht mehr gefahren. Der erste Ausritt ist immer der schlimmste... 🚴😜
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198.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
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904 kcal
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Fat: 4.30g | Prot: 34.65g | Carb: 67.75g.
Breakfast: Wasa Mjölk, Oceansea Sockey Wildlachs. Snacks/Other: Oettinger Pils, River Orange 0%. more...
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losing 4.6 lb a week
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