Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
109.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 103.41g | Carb: 77.56g.
Breakfast: ВкусВилл Мацони, Маври Творог 0,2%, Перекресток Груша Пакхам, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lunch: Маври Творог 0,2%. Dinner: Excess Free Печенье Савоярди, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Billa Каперсы, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hortex Капуста Брокколи, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|