Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
112.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 45.45g | Carb: 131.42g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Сыр Российский, Шампиньоны, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L). more...
|
|
1753 kcal
|
Activities & Exercise:
Snow Boarding - 1 hour and 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra0929's weight history
|