|
Je ne veux plus maigrir 🤔 c'est bom comme ça 😉😊 j'ai 1,60 cm
|
107.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 85.66g | Carb: 149.04g.
Lunch: Peras, Café Instantâneo (em Pó), Pão Multi-Cereais, Molho Vinagrete, Kiwi, Alface, Carrefour Discount Raclette Nature, Prosciutto, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Feijão Vermelho, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Pão Branco, Queijo Camembert, Queijo de Cabra, Auchan Cornichons, Atum em Água (Enlatado), Milho, Tomates, Alface. Snacks/Other: Mel, Nozes de Nogueira, Maçã Cozida. more...
|
losing 0.8 lb a week
|