Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 67.03g | Carb: 123.07g.
Breakfast: Rich Грейпфрутовый Сок, Сыр Голландский, Минтай Тушеный со Сметаной и Овощами, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. Dinner: Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай", Красное Столовое Вино, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Keitly's weight history
|