Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 61.42g | Carb: 97.86g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karinochka120894's weight history
|