Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2018:
|
2434 kcal
|
Fat: 123.90g | Prot: 115.79g | Carb: 188.83g.
Breakfast: Помидоры, Европром Лосось Рубленый Классический, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Бедро Индейки по-Французски КЛ, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Окей Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макароны Отварные Барилла КЛ. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Milka Шоколад Молочный, Bosca Шампанское, Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|