Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 December 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 91.09g | Carb: 155.97g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Орехи Кешью, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Other: 365 Дней Пастила Яблочно-Ванильная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
|
1377 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Yoga - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|