Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
147.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 124.41g | Carb: 144.62g.
Breakfast: Кофе, Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Фундук Фундук, Кедровые Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia.gol-na's weight history
|