Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
113.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 85.58g | Carb: 115.73g.
Breakfast: Excess Free Печенье Савоярди, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Бежин Луг Ряженка, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма. Lunch: Лосось на Гриле. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Excess Free Печенье Савоярди, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Fit&Sweet Пастила Какао, Магнит Яблоко, Excess Free Печенье Савоярди. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|